فرمت فایل: ورد - Word  

کتاب سبز - قابل ویرایش ) 

تعداد صفحه : 3
شادى جو باشيد . شادى همه جا هست . فقط بايد بدانيد كه آن را چطور بيابيد . پس چشمان خود را خوب باز كنيد و توصيه هاى زير را به كار بنديد :   1- خوشبين باشيد :   هر روز صبح كه از خواب بر مى‌خيزيد ، بگوييد : « امروز همه چيز براى داشتن يك روز خوب مهياست . » و سپس تمام روز را براى يافتن آن تلاش كنيد . يك عكس ، طلوع زيباى خورشيد و ... مى‌تواند همان چيزى باشد كه در جستجوى آن بوديد ...   2- عادات خوشايند روزانه خلق كنيد :   همه ما فعاليت‌ها و عادات روزانه‌ اى داريم . چرا نبايد براى خود فعاليت هايى را بيافرينيم كه با انجام آن ها شادى به زندگى‌مان وارد شود . يراى مثال : خوردن كمى بستنى در هنگام شب ! 3- در جست و جوى خنده باشيد :   تحقيقات نشان مى‌دهد كه خنده براى سلامتى جسم و روان مفيد است . بنابراين آن را همانند يك جايزه برباييد و به چنگ آوريد . كارهايى را انجام دهيد كه منجربه خنديدن شوند .   4- تشكر و تمجيد كنيد :   هرگاه در يك فروشگاه يا رستوران سرويس خوبى را دريافت كرديد از مدير آنجا تشكر كنيد و عملكرد خوبشان را تحسين كنيد . اين كار شما مى‌تواند پشتكار افراد آنجا را افزايش دهد و خود شما از اين كه پاسخ رفتار خوب ديگران را داده ايد احساس خوشايندى خواهيد داشت .   5- نامه تشكر بفرستيد :   براى كسى كه به شما كمك كرده ، روى كاغذى زيبا پيام كوتاه نشكر بفرستيد . يك دوست ، يك آشنا و يا عضوى از خانواده مى‌تواند مخاطب شما باشد .   6- در طول روز خوش رفتار باشيد :   هميشه در طول روز سعى كنيد رفتار خوبى داشته باشيد . در اين صورت هم خودتان آرامش بيشترى داريد و هم اطرافيانتان . يك رفتار ساده و كوچك

قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در جزوه باز آنی فایل را دانلود نمایید .

  

 « پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین »