>p>فرمت فایل: ورد - Word  

( -- قابل ویرایش ) 

تعداد صفحه : 2
شير، معجزه فراموش شده 
 شير، معجزه فراموش شده مصرف اين نوشيدني حيات بخش و فرآورده هاي مختلف آن به ويژه فرآورده هاي تخميري منجر به افزايش طول عمر، بازده جسمي و فكري بيشتر، كاهش بيماري هاي عفوني، كاهش بيماري هاي استخواني و رشد مطلوب كودكان و نوجوانان مي شود. پژوهشگران اثبات كرده اند كه هيچ رژيم غذايي بدون شير و فرآورده هاي آن كامل نمي شود. كمبود مصرف آن ضمن جلوگيري از رشد كامل بدن و عدم تغذيه سلولي، عوارض بسياري از جمله كاهش بهره هوشي، ضعف بينايي، بيماري هاي لثه و دندان، كوتاهي قد و عدم كاهش فشردگي توده استخواني را به دنبال دارد. دانستني هاي مهم شير و فرآورده هاي آن: * شير مي تواند خطر سرطان روده بزرگ را كاهش دهد. * 40% ايرانيان به دليل كمبود مصرف شير از پوكي استخوان رنج مي برند. * تغذيه مناسب با شير استخوان هاي بدن را تقويت مي كند. * مبتلايان به آرتروز بايد يك رژيم غذايي حاوي كلسيم و پروتئين داشته باشند. * شير براي همه خوب است و براي دختران خوب تر. * مصرف كم شير، مهمترين عامل كوتاهي قد نسل حاضر مي باشد. * كلسيم موجود در شير نقش مهمي در پيام رساني به سلول هاي بدن دارد. * براي حفظ استخوان هاي خود نوشابه نخوريد. * روي و كلسيم دو گنج مهم در بدن شما مي باشند. * ماست تاثير به سزايي در تقويت سيستم دفاعي بدن دارد. * ماست دفع كننده سرما خوردگي است. * شير بنوشيد تا به سرطان روده مبتلا نشويد. * مادران شيرده روزانه 3 ليوان شير مصرف كنند. * جوشانيدن زياد شير 30% كلسيم موجود در آن را از بين مي برد. * مصرف لبنيات از بروز عفونت هاي ادراري در زنان جلوگيري مي كند. * شير بهترين محلول براي نگهداري دندان

قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در فروشگاه فایل آنی فایل را دانلود نمایید .

  

 « پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین »