تماس با ما

فید خبر خوان

نقشه سایت

دوستان این فروشگاه جهت ارائه خدمات در زمینه مقالات،جزوات،تحقیقات و پایان نامه ها افتتاح شده است.کیفیت محصولات ملاک اصلی ما میباشد لطفا در مورد هر محصول نظرات خود را بیان نمایید تا دوستان شما نیز بتوانند از آن استفاده نمایند هیچ گونه نظری در سایت حذف نخواهد شد حتی نظرات منفی


اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

دسته بندی سایت

پرفروش ترین ها

پر فروش ترین های فورکیا


پر بازدید ترین های فورکیا

برچسب های مهم

پیوند ها

نظرسنجی سایت

کدام نوع از فایل های زیر مورد نیاز شماست؟

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 283
  • بازدید دیروز : 1150
  • بازدید کل : 7787426

بهداشت دهان و دندان


فرمت فایل: پاورپوینت - ppt Image result for word 

کتاب سبز - قابل ویرایش ) 

 

تعداد اسلاید : 88
بهداشت دهان و دندان آيا مي توانيد: دندان هاي خود را درست نخ بكشيد ؟ دندان هاي خود را درست مسواك بزنيد ؟ دندان مصنوعي را درست بشوييد؟ مراقبت از دندان ها و رعايت بهداشت دهان ، اهميت بسيار زيادي دارد؛ زيرا : مهمترين كار دندان ها ، جويدن است اگر غذا خوب جويده شود ، هضم غذا راحت تر انجام مي شود و مشكلات گوارشي كمتري خواهيم داشت . همه دوست دارنــد كه دنـــدان هاي سـالم و دهان خوشبو داشته باشند. بوي بد دهان، علاوه براينكه موجب دوري اطرافيان مي شود، براي خود ما نيز آزار دهنده است اولين اقدام براي برطرف كردن بوي بدن دهان، پيشگيري از خرابي دندان ها و عفونت هاي لثه است. با رعايت بهداشت دهــان و دندان ها، دچار عفونت هاي لثه و دندان ها نمي شويم زيرا عفونت هاي لثه و دندان به دهان محدود نمي شوند و ممكن است از طريق خون ، به ساير قسمت هاي بدن مثل قلب برسند و باعث آسيب آنها شوند. در هر سني با داشتن دندان طبيعي يا مصنوعي وحتي بدون دندان ، بايد بهداشت دهان را رعايت كنيم . مراقبت از دندان هاي طبيعي در صورت پوسيدگي دندان ، هرچه سريعتر براي درمان آن به دندانپزشك مراجعه كنيد. حتي اگر فكر مي كنيد هيچ مشكلي نداريد ، سالي يك بار براي معاينه به دندانپزشك مراجعه كنيد. روزي يك بار با استفاده از نخ دندان ، سطح بين دندان ها را تميز كنيد. نخ دندان را قبل از مسواك زدن استفاده كنيد. در اين صورت لاي دندان ها طي مسواك زدن بهتر شسته مي شود. روش صحيح استفاده از نخ دندان شيار بين لثه و دندان ، محل مناسبي براي گير كردن مواد غذايي و تشكيل جرم دنداني است . تميز كردن اين ناحيه از دندان ها در پيشگيري از بيماري هاي لثه بسيار موثراست . حداقل روزي 2 بار مسواك بزنيد. بهتر است مسواك زدن بعد از خوردن غذا باشد. موهاي مسواك نبايد خيلي نرم يا خيلي سفت باشد. بهتر است از مسواك نوع متوسط استفاده كنيد. بعد از مسواك زدن ، مسواك را با آب بشوييد تا بقاياي خمير دندان و مواد غذايي داخل آن نماند. هر چند وقت يكبار مسواك را عوض كنيد. مسواكي كه موهاي آن خميده يا نا منظم شده و يا رنگ آن تغيير كــرده باشد ، اصلاً مناسب نيست. معمولاً از يك مسواك بيشتر از 3 يا 4 ماه نمي توان استفاده كرد. از نمك خشك يا جوش شيرين براي مسواك كردن يا شستن دندان ها با انگشت استفاده نكنيد. اين مواد خشك باعث ساييدگي دندان مي شوند. پس از مسواك زدن لثه هاي خود را با انگشت ماساژ دهيد. اگر در موقع مسواك زدن، لثة شما خونريزي مي كند، مسواك زدن را قطع نكنيد و به دندانپزشك مراجعه كنيد. طريقة صحيح مسواك زدن بسياري از ما علاوه بردندان هاي طبيعي ، تعدادي دندان روكش شده ، دندان كاشته شده ويا دندان مصنوعي ثابتي كه به وسيلة گيره به دندان هاي كناري وصل شده باشد داريم . تميز كردن اين دندان ها نيز مانند دندان هاي طبيعي است. اما نخ كشيدن ومسواك زدن اين دندان ها بايد با دقت وتوجـــه بيشتري انجام شود؛ زيرا احتمال گيركردن خرده هاي غذا در بين اين دندان ها بيشتر است . مراقبت از دندان هاي مصنوعي در موارد زير حتماً به دندانپزشك مراجعه كنيد: بي دنداني خشكي دهان براي برطرف شدن خشكي دهان چه كنيم؟ يبوست و بي اختياري ادرار آيا مي دانيد: آيا مي توانيد: يبوست عادات غذايي : 2) فعاليت بدني زمان اجابت مزاج : 4) مصرف داروهاي مسهل : در موارد زير بايد به پزشك مراجعه كنيد: دفع ادرار اين تغييرات موجب مي شود كه : ايــــن تغييرات طــــبيعي احتمال بروز برخي بيماري ها را بيشتر مي كند. يكي از اين بيماري ها «بي اختياري ادرار » است. بي اختياري ادرار انواع بي اختياري ادرار توصيه هايي براي حالت اول بي اختياري ادرار : انواع بي اختياري ادرار توصيه هايي براي حالت دوم بي اختياري ادرار : توصيه هايي براي حالت دوم بي اختياري ادرار : چگونه مثانه را تقويت كنيم؟ چگونه عضلات كف لگن را تقويت كنيم ؟ انواع بي اختياري ادرار توصيه هايي براي حالت سوم بي اختياري ادرار : بزرگي غدة پروستات اگر هريك از علائم زير را داريد براي بررسي وضعيت غدة پروستات به پزشك مراجعه كنيد: يائسگي آيا مي دانيد: آيا مي توانيد: يائسگي چيست ؟ يائسگي وسالمندي پوكي استخوان : شربت هاي كاهش دهنده اسيد معده نمي گذارند كلسيم غذا جذب شود. بنابراين از مصرف خودسرانه و غير ضروري آنها خودداري كنيد نوشابه هاي گازدار جلوي جذب كلسيم غذا را مي گيرند .پس تا حد امكان نوشابه هاي گازدار را كمتر مصرف كنيد. عدم استعمال دخانيات و مصرف الكل ويتامين D با افزايش جذب كلسيم در روده ها از پوكي استخوان جلوگيري مي كند. براي تامين آن هر روز در مقابل نور مستقيم خورشيد قرار بگيريد. تابش نور خورشيد از پشت شيشه تاثير ندارد. براي پيشگيري از حوادث بخصوص جلوگيري از زمين خوردن ، در محيط خانه ودرخارج از منزل نكات ايمني را رعايت كنيد. اين نكات را در كتاب دوم اين مجموعه گفته ايم . بيماري هاي قلبي عروقي مشكلات ادراري : كم شدن ترشحات زنانه: تغييرات پستان ها: توجه: كاهش هورمون مردانه با افزايش سن استرس توصيه هاي زير ممكن است در اين كار به شما كمك كند: تمرين آرام سازي را انجام دهيد. در اينجا شكل ساده اي از اين تمرين را مي گوييم: ابروها را تا جايي كه مي توانيد به طرف بالا بكشيد و در اين حالت نگه داريد. سپس به آهستگي رها كنيد. چشم هايتان را محكم ببنديد و پلك ها را روي هم فشار دهيد. در اين حالت نگه داريد. سپس به آهستگي چشم ها را باز كنيد. زبان خود را به سقف دهان فشار دهيد . فشار را نگه داريد. سپس به آهستگي رها كنيد. دندان هاي خود را روي هم فشار دهيد. فشار را نگه داريد. سپس به آهستگي رها كنيد. در صورتي كه دندان مصنوعي داريد اين حركت را انجام ندهيد. لب هايتان را به هم فشار دهيد و چروك كنيد. فشار را نگه داريد. سپس به آهستگي رها كنيد. يك نفس عميق بكشيد. ريه تان را از هوا پر كنيد. نفس خود را حبس كنيد و به شكم خود فشار وارد كنيد. مثل اينكه مي خواهيد شكم خود را باد كنيد. سپس به آهستگي نفس را بيرون دهيد و ريه را كاملاً خالي كنيد. كتف ها را تا جايي كه مي توانيد به عقب ببريد. فشار دهيد و در اين حالت سفت نگه داريد. سپس به آرامي رها كنيد پاي راست را صاف نگه داريد. پنجة پا را به طرف بيرون بكشيد. در اين حالت نگه داريد. بعد پنجة پا را به طرف خودتان خم كنيد.پا را سفت در اين حالت نگه داريد. سپس به آهستگي پا را زمين بگذاريد. اين حركت را با پاي چپ تكرار كنيد. زانوي راست را خم كنيد و ران را تا جايي كه مي توانيد بالا بياوريد و سفت نگه داريد. سپس به آهستگي پا را زمين بگذاريد. اين حركت را با پاي چپ تكرار كنيد. اين تمرين را روزي يك تا دو بار انجام دهيد. حافظه تقويت حافظه تقويت حافظه هيچ گاه خودسرانه دارو مصرف نكنيد. اما اگر دارويي توسط پزشك براي شما تجويز شده است، در مصرف درست و به موقع دارو دقت كنيد. براي اينكه زمان مصرف دارو يادتان نرود مي توانيد به تعداد وعده هايي كه بايد دارو بخوريد، شيشه هاي كوچكي تهيه كنيد. فرض كنيم در سه نوبت 6 صبح، 2 بعد از ظهر و 10 شب بايد دارو بخوريد. پس سه شيشه برداريد. روي يكي بنويسيد 6 صبح، روي يكي 2 بعد از ظهر و روي يكي 10 شب. هر روز صبح داروهايتان را داخل اين شيشه ها بياندازيد. وقتي كه به اين شيشه ها نگاه كنيد، يادتان مي آيد كه كدام دارو را نخورده ايد. اين شيشه ها را جايي بگذاريد كه در معرض ديد شما باشد ولي كودكان به آن دسترسي نداشته باشند. تغذية مناسب براي حفظ قدرت حافظه لازم است. براي اين كار قند، چربي و نمك كمتري مصرف كرده ولي مصرف ميوه و سبزي هاي تازه را بيشتر كنيد. توجه: خواب خواب توصيه هاي زير مي تواند به خواب راحت تر كمك كند: توصيه هاي زير مي تواند به خواب راحت تر كمك كند: روابط زناشويي روابط زناشويي استفاده از روش هاي پيشگيري از بارداري رانندگي استعمال دخانيات مضرات سيگار مضرات سيگار علي رغم اين همه مضرات چرا بعضي ها سيگار مي كشند؟ چگونه سيگار را ترك كنيم؟ چگونه سيگار را ترك كنيم؟ چگونه سيگار را ترك كنيم؟ برخي اثرات خوب ترك سيگار سيگار كشيدن نه تنها سلامتي خود فرد را به خطر مي اندازد بلكه تجاوزي آشكار به حقوق ديگران به خصوص كودكان است.

قسمتی از متن بالا پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در جزوه باز آنی فایل را دانلود نمایید .

  

 « پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین »


مبلغ قابل پرداخت 15,470 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۴ تیر ۱۳۹۷               تعداد بازدید : 443

مطالب تصادفی

  • ربات معامله گر پاکت آپشن
  • جزوه آموزشی نرم افزار Clemex- مهندسی مواد
  • مبانی مردم شناسی - انسان شناسی فرهنگی - دانیل بیتس، فرد بلاگ - ترجمه ثلاثی- پیام نور - pdf
  • اصول طراحی سیستم روشنایی طبیعی
  • سمینار درس ابزار دقیق

فروشگاه جزوه تحقیق پاورپوینت